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半日分の野菜とイカのXO醤仕立て
朝食でなかなか野菜を摂りにくい、昼夜でできるだけたくさん野菜を摂りたい！という想いに応えた野菜メニューが登場です！厚生労働省が推奨する1日の野菜摂取目標量350gの半分の野菜（仕込み時）を使用。一食138kcalなので、食べ応えも欲しいけれどカロリーが気になるという方にもおすすめです。柔らかなイカを加え、XO醤の贅沢な風味で仕上げました。XO醤は、干しエビやホタテなどの旨味成分が凝縮された調味料で、香ばしく深みのある味わいが特長です。これにより、野菜とイカの美味しさが一層引き立ちます。 副菜にはホクホクとしたじゃがいもの甘辛、出汁の旨みが効いた小松菜の昆布和え、あっさりと仕上げた白菜の青菜和えです。 ＊レンジ加熱時に容器のふたを必ず3～4cmほどしっかり剥がして加熱してください。
栄養成分（1個あたり）
- カロリー
- 138kcal
- たんぱく質
- 7.7g
- 炭水化物
- 23.0g
- 糖質
- 18.6g
- 食物繊維
- 4.4g
- 脂質
- 2.5g
- 塩分
- 2.2g
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
原材料
半日分の野菜とイカのXO醤仕立て[野菜{キャベツ(国産)､パプリカ(中国産)､大根(国産)､ニラ(中国産)､ピーマン(中国産)､人参(国産)}､ボイルいか､鶏ガラスープベース､XO醤ソース､中華調味料､塩だれ]､じゃがいもの甘辛(じゃがいも､パプリカ､旨辛だれ)､小松菜の昆布和え(小松菜､鶏ガラスープベース､味付昆布)､白菜の青菜和え(白菜､鶏ガラスープベース､味付大根葉)／増粘剤(増粘多糖類､加工デンプン､セルロース)､加工デンプン､調味料(アミノ酸等)､酒精､ソルビトール､pH調整剤､着色料(カラメル､ベニコウジ､パプリカ色素)､酸味料､グリセリン脂肪酸エステル､酸化防止剤(V.C､V.E)､甘味料(ステビア､スクラロース)
アレルギー（特定原材料）
アレルギー（特定原材料に準ずるもの）
メニュー詳細
半日分の野菜とイカのXO醤仕立て､じゃがいもの甘辛､小松菜の昆布和え､白菜の青菜和え
調理方法
電子レンジでの加熱時間の目安
電子レンジでの加熱時間の目安
| 500W | 6分40秒 〜 7分00秒 |
|---|---|
| 600W | 5分40秒 〜 6分00秒 |
保存方法
保存方法： 冷凍 必ず冷凍庫で保管してください。
賞味期限
賞味期限：製造日から365日
